Überall wird uns erzählt, was gut für uns ist, wie wir uns optimieren können. Ich möchten dich begleiten, deine eigenen Antworten zum Wohlbefinden und vielleicht sogar zur Glückseligkeit zu finden.

Ich lege mich nicht auf die eine wirksame Sache oder den einen wirksamen Ansatz fest, ich arbeiten aus verschiedenen Richtungen und zeige dir unterschiedlichste Optionen. Du bist die Expertin für dich!

„It is not about feeling better, it is about getting better at feeling.” (Gabor Mate)

Um unseren inneren Zustand regulieren zu können, müssen wir ihn erst einmal wahrnehmen können.

An einem intensiven verlängerten Wochenende nehmen wir uns die Zeit dafür und dafür einen Persektivenwechsel vorzunehmen. Ich biete dir Impulse und Begleitung, wenn du aktiv werden möchtest.